IL VISUAL TRAINING NELLA PREPARAZIONE FISICA DEI MOTOCICLISTI

Alcune prestazioni sportive amatoriali e agonistiche sono strettamente legate alle capacità visive. Il perfezionamento degli attrezzi e dei mezzi sportivi in alcune discipline sportive che richiedono una grande coordinazione oculo-manuale e oculo-podalica come il motociclismo e il motocross ha implicato nella preparazione fisica degli atleti un grosso potenziamneto delle capacità visive.
La legislazione e i regolamneti interni delle varie federazioni sportive propendono per un controllo dell’adeguatezza delle capacità visive di coloro che si dedicano a queste attività sportive. Per gli atleti di alto livello la performance ideale in moto si concretizza quando i tempi di reazione visivo-motori che si realizzano nell’esecuzione di un gesto tecnico come un sorpasso, una curva o un salto influenzano in modo decisivo il risultato. Nelle attività sportive come il motociclismo e il motocross in cui la visione gioca un ruolo determinante, sia il soggetto emmetrope (con normali capacità visive) che il soggetto ametrope (con un qualunque difetto visivo) sono interessati ad ampliare il loro campo visivo e uno dei loro obiettivi è vedere più nitidamente e più rapidamente.
L’atleta che si rivolge all’oculista solitamente manifesta disturbi visivi durante la pratica sportiva ed accade spesso che i medici consultati incontrino difficoltà nell’interpretare e risolvere casi non necessariamente patologici ma che rappresentano situazioni di disagio visivo persistente (discomfort syndrome). In molti di questi problemi visivi la soluzione si trova nel visual training. Il ”vedere” è un processo di apprendimento che non è innato e pertanto può essere migliorato con l’allenamento e nel caso specifico con un tipo di ginnastica per gli occhi che si fonda sui principi dell’optometria comportamentale. Il metodo sostanzialmente aiuta il cervello ad ottimizzare la messa a fuoco delle immagini che giungono ad esso.

ALLENAMENTO VISIVO

Il visual training non agisce su una sola abilità visiva per volta ma armonizza e sviluppa contemporaneamente tutte le abilità visuomotorie come l’acutezza visiva, l’accomodazione, la mobilità oculare, l’abilità fusiva e tante altre.
Il Visual Training System è uno dei sistemi di biofeedback visivo più utilizzato con gli sportivi motociclisti. Il sistema dispone di uno strumento in grado di misuarare automaticamente ed in modo continuo la riflessione del fondo retinico tramite uno stretto fascio di radiazioni infrarosse che si proietta all’interno dell’occhio del paziente e che viene riflesso dalla retina.
Il fascio riflesso viene raccolto da un sensore all’infrarosso che ne misura l’energia ininterrottamente, con una frequenza di 60 volte al secondo; le letture del sensore sono poi analizzate e trasformate in un segnale acustico che varia proporzionalmente al variare dell’energia riflessa. Pertanto l’atleta impara ad associare l’intensità del segnale acustico, a cui corrisponde il più alto riflesso retinico, a una data posizione dell’occhio, che corrisponde al migliore allineamento visivo.

Dott. Claudio Tedesco
Specialista in Scienze Motorie e Sportive, Roma